Vous avez une relation difficile avec un produit psychotrope tel que le tabac, l'alcool ou le cannabis? Consommé par "plaisir" au début vous n'arrivez plus aujourd'hui à modérer, diminuer ou arrêter définitivement votre consommation ou comportement : n'attendez plus pour vous faire conseiller et aider.
Que votre dépendance soit liée à une substance (alcool, tabac, drogues illicites) ou non (jeux de hasard...) une prise en charge adaptée est nécessaire lorsqu'une "consommation-plaisir et ponctuelle" devient une "consommation-souffrance quotidienne". Bien souvent c'est lorsqu'un comportement devient excessif qu'il peut être potentiellement source de souffrance pour soi et son entourage.
Je vous propose, au-delà de simples conseils, d'élaborer avec vous un projet de soin adapté à votre consommation ou comportement excessif. Cette prise en charge entre dans les thérapies brèves d'orientation comportementale et cognitive, afin d'agir en premier lieu sur votre symptôme et sa réduction/disparition. Un travail psychologique plus vaste peut être envisagé par la suite ou en parallèle selon les besoins et désirs de chacun.
- Arrêt tabac
- Sevrage alcool
- Sevrage cannabis
- Prise en charge des addictions comportementales (alimentation, jeux de hasard, travail)
- Participation aux mouvements d'entraides